ヨガ初体験…午後ダウン

今日は１０時から一時間のヨガ講座に行って来ました（＾＾）

講座名は「ビューティーアップ　ヨガ」
瞑想（五感を自分の内側に向け心を無にする）、呼吸（腹式呼吸）、ポーズをあわせることで、心と体を精神で結ぶヨガと、体を内側から引き締めるピラティスを取り入れた美しい「心」と「体」を作る講座

だそうです。

ね、心が惹かれるでしょ。

やってみての感想は、

激しい動きもせず、
呼吸と体を伸ばすイメージをしただけで
なんでこんなに疲れるの？
なんでこんなにのどが渇くの？
汗さえかいていないのに…

という感じです。

半年続ければ、私もビューティーアップするのかな（^^；

そして、子供たちが帰ってきて、お昼を済ませた頃から、私の記憶が

遠く、遠く、遠く、遠く、遠く

なっていく感じ。
そう、熟睡しちゃいました。
おそるべし「ビューティーアップ　ヨガ」

気がつくと５時！

そしてお部屋に泥棒が…

じゃなくって、子供たちの自由な時間の結果が目の前に（ToT)

その１
野菜ジュースのペットボトルが転がっている。
その横には、こぼれたジュースを拭いたと思われる
ティッシュの山。
もちろん、赤に染まる山。

→　拭いただけ偉い！

その２

台所で使っている私の大事なCDラジカセが
居間のテレビの横にあり、
大音量で子供の好きな曲が流れている。

→　それでも起きなかったのね…私。
　　　いつの間に使い方を覚えたの？
　　　ご丁寧にCDまで入れ替えるとは…
　　　賢いぞ！我が子よ。

その３

猫の日めくりカレンダーが全部ない。
部屋中に散らばっていると思いきや、
それなりに二等分されている。

→　仲良く分けられるんだね。
　　　偉いぞ。

その４

窓の障子が全開で、部屋が丸見え。
＝　親が寝てるのバレバレ？

→　昨日、ボール蹴りして障子紙を破いて
　　　怒られたから、
　　　障子を破らないようにしたのかな？
　　　考えたじゃん。よしよし。

その５

トイレが開けっ放しのやりっぱなし。
→　二人とも一人でできたんだね。
　　　やればできるんじゃん♪

って、怒らない私は甘い？

昼寝し続けた親の弱みか、
寛大な親になったのか…

これまで「おかーさん」「おかーさん」とくっついてばかりで、本心からうっとうしかったけど、やっと離れてくれたんだよね。成長したってことなんだよね。

いたずらが可愛く思えるなんて、私も成長したのかな。

それとも…親ばか？

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